Sposób na podniesienie odporności w czasach pandemi Covid 19 i nie tylko…

Okresy wiosenny i jesienny to często zdecywany spadek formy i częste przeziębienia. Dobrze jest w tym czasie zadbać o odporność i zdrowie.

Dodatkowo okres pandemii Coronowirusa trwa i niewiadomo kiedy wrócimy do normalności. Wielu z Was pyta jak zabezpieczyć organizmy swoje i dzieci przed wirusem Covid, innymi patogenami czy pasożytami. Jak podnieść odporność, jak dbać o profilaktykę jak sobie radzić gdy już zachorujemy?

 Postaram się odpowiedzieć Wam jak najprościej i najbardziej kompleksowo zadbać w tym trudnym czasie o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne… 

Profilaktyka- każdy chce być zdrowy cały czas ale samo się nie zrobi… 

1. Żywienie – zdrowo, ciepło, więcej tłuszczy, zakwasy.

2. Nawodnienie. To bardzo ważne- masz suchą skórę, usta? PIJESZ ZA MAŁO PLYNÓW- JESTEŚ ODWODNIONY . Balsam do ciała, czy pomadka do ust to maskowanie problemu. PIJ WIĘCEJ, DUŻO WIĘCEJ i jedz więcej tłuszczu

3. Osteopata. Tak, tak… To bardzo ważne by wszystkie przepływy i organy w twoim organiźmie były odblokowane.

4. Suplementacja : Np. CORDYCEPS, CZARNUSZKA(BLACK CUMIN PLUS), ANDROGRAPHIS (ANDRO G), Poria S, Morinzi. Można te produkty łączyć razem lub stosować pojedyńczo(ostrożnie z Andro G)

Ważna jest jakość i koncentracja

Te trzy preparaty mają ogromny potencjał przeciwwirusowy, przeciwbakteryjny, przeciwpatogenny. Przyjmowane razem dostarczają całą gamę wartości odżywczych i substancji aktywnych potrzebnych dla odzyskania i utrzymania zdrowia.-CO NAJWAŻNIEJSZE !!! SĄ BIODOSTĘPNE KOMÓRKOWO CZYLI WCHŁANIAJĄ SIĘ PRAWIDŁOWO I REGENERUJĄ NASZ ORGANIZM NA POZIOMIE KOMÓRKOWYM( dlatego ważna jest jakość i koncentracja). Poniżej opis preparatów. 

CORDYCEPS

Jego działanie nie jest ani rozgrzewające ani chłodzące. Cordyceps jest łagodnym tonikiem bez żadnych skutków ubocznych. Można go spożywać regularnie przez długi czas.Ze względu na wpływ na rozszerzanie naczyń krwionośnych i lepsze dostarczenie tlenu oraz składników odżywczych jest ceniony przez wielu sportowców wytrzymałościowych. Po wysiłku natomiast przyspiesza procesy regeneracyjne tkanki mięśniowej i nerwowej.Cordyceps Sinensis jest stosowany do szybkiej regeneracji mięśni. Oprócz witamin i pierwiastków śladowych zawiera bardzo wartościowe aminokwasy oraz polisacharydy. Liczne badania potwierdziły wszechstronne pozytywne oddziaływanie Cordycepsu na organizm człowieka, jest doceniany dzięki jego niesamowitym właściwościom polepszania sprawności fizycznej.Cordyceps sinensis cechuje się funkcjonowaniem zarówno immunostymulującym, jak i immunosupresyjnym. Właśnie dzięki swoim własnościom zawdzięcza uznanie na całym świecie, tj. krzepiącym, powodującym wzrost poziomu energii komórek, obronnym i regenerującym wątrobę oraz nerki, a przy tym nie ma następstw ubocznych.Cordyceps to doskonały produkt dla każdego. Szczególnie jednak polecany jest w okresach osłabionej odporności, w okresie zwiększonej zachorowalności na grypę i przeziębienie oraz w trakcie rekonwalescencji. Doskonale sprawdza się w sportach wytrzymałościowych poprawiając wydolność tlenową. Główne składniki:1. Związki cukru(Kwas kordycepsowy) zarówno w małych i jak i dużych masach cząsteczkowych, zawierające białka, peptydy, poliamidy i niezbędne aminokwasy, sterole(tnz. Ergosterol, nadtlenek ergosterolu, 3-sitosterol, daucosterol, campesterol) ,2. Kwasy tłuszczowe nasycone i nienasycone( najważniejsze: kwas palimityczny, stearynowy, linolenowy, oleinowy)3. Witaminy rozpuszczalne w wodzie i w tłuszczu( K i E, B1, B2, B12) i minerały( zawierające pierwiastki K, Na, Mg, Ca, Fe, Cu, Mn, Zn, Se, Al., Si, Ni, Sr, Ti, Cr, Ga, V, Zr)Działanie:

• · Wspomaga działanie nerek
• · Stymuluje funkcjonowanie i zdolność detoksykującą wątroby
• · Likwiduje ból i wspomaga wykorzystywanie tlenu w organizmie
• · Wzmacnia odpowiedź immunologiczną, korzystnie wpływa na działanie układu odpornościowego -stymuluje działanie komórek, zwiększa liczbę makrofagów, zwiększa produkcję interleukiny-2 oraz działanie komórek T)
• · może spowalniać i zatrzymywać wzrost guzów
• · zmniejsza patologicznie wysokie poziomy tłuszczów we krwi, zwłaszcza wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów.
• · Chroni serce – przeciwdziała gromadzeniu się cholesterolu na ściankach arterii, pomaga naczyniom oczyszczać się i hamuje nagromadzanie się trombocytów, działa antyzakrzepowo – usprawnia przepływ krwi w arteriach.
• · powoduje rozkład węglowodanów, regulując poziom cukru we krwi
• · przynosi ulgę w skurczu oskrzeli, pomaga przy odksztuszaniu, udrażnia drogi oddechowe, przynosi ulgę w kaszlu i niewydolności oddechowej
• · Hamuje rozmnażanie i rozwój bakterii i grzybów
• · przynosi ulgę w stresie i niepokoju.
  
  

Stosuje się przy wspomaganiu leczenia chorób:

• · wątroby
• · nerek
• · dróg oddechowych(ulga w kaszlu, zmniejszenie wydzieliny w płucach i oskrzelach),gruźlica
• nowotworach(piersi, płuc, nerek)
• · problemów z krążeniem, przewlekłym zmęczeniem, dysfunkcją pamięci i zaburzeniami seksualnymi.
• · zaburzenia miesiączkowania
• · bóle w dolnej części pleców
• · układu nerwowego.
  
  

ANDRO G

Nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią a także u kobiet starających się o dziecko. Ostrożnie gdy przyjmujemy leki- trzeba zachować odstęp co najmniej 2 godziny.

Wpływa modulująco na układ odpornościowy. Zmniejsza stany zapalne. Działa przeciwbakteryjnie(szczególnie borelioza), Przeciwwirusowo. Wykazuje właściwości przeciwnowotworowe.Zalecany jest również w zaburzeniach trawienia i przy braku apetytu, gdyż zwiększa wydzielanie śliny i soku żołądkowego.Andrographis wpływa ochronnie na wątrobę – chroni komórki wątroby przed uszkodzeniem przez niektóre substancje (np. czterochlorek węgla, paracetamol)ANDROGRAPHIS wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Dzięki wysokiej zawartości andrografolidów jest pomocny w walce ze szkodliwymi mikroorganizmami powodującymi zakażenia , gdyż wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu przeciwciał i makrofagów mających istotne znaczenie w walce z zakażeniami. Andrographis posiada w swoim składzie również przeciwutleniacze, wspierające usuwanie wolnych rodników, które mogą być skutkiem m.in. szkodliwych czynników środowiskowych.Andrographis jest wskazany: 

• Przy boreliozie i koinfekcjach boreliozy
• W zaburzeniach trawienia
• Przy braku apetytu
• W schorzeniach trzustki, wątroby, śledziony
• W stanach zapalnych zatok, chorobach alergicznych
• Nieżytach układu oddechowego i moczowo – płciowego
• Chorobach autoimmunologicznych i hiperandrogenizmie

• Redukuje objawy nieskomplikowanego zakażenia górnych dróg oddechowych,
• Zapobiega i redukuje objawy przeziębienia,
• Jego właściwości przeciwzakrzepowe są pomocne przy chorobach układu krążenia,
• Ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, antybakteryjne,
• Ma działanie antywirusowe, antymalaryczne,
• Jest środkiem przeciw pasożytom (działa na krętki, filarie),
• Działa antynowotworowo,
• Stosowany w cukrzycy obniża poziom cukru we krwi (działanie hipoglikemizujące),
• Stymuluje odporność,
• Chroni wątrobę, serce,
• Działa uspokajająco,
• Ma działanie oczyszczające, żółciopędne, redukuje zaparcia i działa przeciw biegunce.

Zalety produktu:

– wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego- wspomaga górne drogi oddechowe, zapobiega przeziębieniom- działa przeciwwirusowo, przeciwpasożytniczo, przeciwbakteryjnie, przeciwzakrzepowe, antynowotworowe i uspokajające- zwalcza objawy boreliozy.

CZARNUSZKA(BLACK CUMIN PLUS)

Ważną właściwością prozdrowotną czarnuszki jest niszczenie komórek nowotworowych.Czarnuszka dostarcza wielu niezbędnych organizmowi witamin i składników mineralnych. A jak wiadomo potrzebujemy ich bardzo wielu by zachodziły proawidłowe reakcje w organiźmie.W składzie czarnuszki znajduje się wiele cennych substancji o działaniu aktywnym.Nienasycone kwasy tłuszczowe, olejki eteryczne oraz olejek lotny, który zawiera ważny składnik aktywny – tymochinon o właściwościachprzeciwnowotworowych. Czarnuszka dostarcza również substancji przeciwutleniających, takich jak: flawonoidy, beta karoten, witamina E. Ich działanie polega na hamowaniu procesów oksydacyjnych, dzięki czemu zapobiegają rozwojowi chorób układu sercowo-naczyniowego, nowotworów, a także hamują procesy starzenia się skóry.W czarnuszce znajdują się również witaminy z grupy B, które są niezbędne dla prawidłowej pracy układu nerwowego oraz składniki mineralne, takie jak: wapń, magnez, potas, cynk, selen, żelazo.

WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE I PROZDROWOTNE CZARNUSZKI

Właściwości lecznicze czarnuszki wykorzystywane są w medycynie od starożytności. Jej nasiona uważane były za lek na wszelkie choroby i dolegliwości.Obecnie znajdują szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie naturalnej, ale również w kosmetyce i świecie kulinarnym. Nasionom czarnuszki przypisuje się właściwości przeciwwrzodowe gdyż zmniejszają ryzyko uszkodzeń błony śluzowej żołądka. Są wykorzystywane w leczeniu schorzeń alergicznych, takich jak: atopowe zapalenie skóry oraz astma alergiczna. Czarnuszka powinna być stosowana przez osoby z anemią. Związki obecne w jej nasionach przyczyniają się do podnoszenia poziomu erytrocytów i hemoglobiny, a przy tym wspomagają proces leczenia niedokrwistości.Czarnuszka działa korzystnie na ośrodkowy układ nerwowy. Posiada właściwości przeciwdepresyjne, prowadzi do polepszenia ogólnego samopoczucia oraz poprawy zdolności poznawczych: pamięci, uwagi, koncentracji. Obniża poziom stresu oksydacyjnego, który może skutkować rozwojem wielu poważnych chorób, m.in. nowotworów. Czarnuszka korzystnie wpływa na uregulowanie ciśnienia tętniczego krwi, przyczyniając się do jego obniżenia. Z tego powodu jej nasiona powinny pojawić się w diecie osób z nadciśnieniem tentniczym. Ponadto hamuje wzrost stężenia homocysteiny – związku, który może prowadzić do rozwoju miażdżycy.Do właściwości prozdrowotnych czarnuszki zalicza się również regulowanie poziomu glukozy we krwi, dlatego przypisuje się jej działanie przeciwcukrzycowe.

Nasiona kminu czarnego dostarczają substancji o właściwościach przeciwnowotworowych, które niszczą komórki nowotworowe a jednocześnie nie uszkadzają komórek zdrowych. Uważa się, że chronią one przed takimi chorobami nowotworowymi jak: białaczka, rak piersi, szyjki macicy, okrężnicy, prostaty oraz gruczolakorak krtani i trzustki. W medycynie niekonwencjonalnej nasiona czarnuszki wykorzystuje się również do leczenia infekcji górnych dróg oddechowych, którym towarzyszą nieżyt nosa i kaszel. Stosowanie czarnuszki ułatwia odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w drogach oddechowych oraz pozwala na zmniejszenie ilości wydzielanego śluzu. W nasionach czarnuszki występują olejki eteryczne, które prowadzą do wspomagania pracy oskrzeli, gdyż przyczyniają się do ich rozszerzenia. Z tego powodu czarnuszka wskazana jest w przebiegu zapalenia oskrzeli. Jeśli dodamy do czarnuszki pieprz czarny i goździki zyskamy silniejsze działanie i spotęgowanie aktywnych substancji.